Pogosto postavljena vprašanja
Splošno
1. Kako se teenlifting razlikuje od ostalih elekstrostimulacij mišic na tržišču?
TEENLIFTING® stimulacija uporablja posebno oblikovane in edinstvene elektrode, ki stimulirajo vse mišice istočasno. Ravno s takšnim načinom elektrostimulacije se dosežejo maksimalni rezultati na vseh mišicah (dviguje se prag ugodja elektrostimulacije z istočasno intenzivnostjo same stimulacije vseh mišic ali velikih funkcionalnih skupin mišic). Klasična stimulacija deluje samo na majhnih površinah posameznih mišic, kar je za njih preintenzivno, a brez delovanja na sosednje mišice.
2. Kako dolgo traja ena obdelava?
Obdelavi obraza in telesa trajajo po 30 minut.
Obraz
1. Zakaj TEENLIFTING® stimulira vse mišice obraza istočasno?
Mišice so anatomsko medsebojno povezane, zaradi česar pogojujejo njihovo sinhrono kontrakcijo, kar se dosega s prilagojenimi in originalnimi oblikami elektrod. Tekom vsakega od desetih različnih treningov se stimulirajo vse mišice obraza: vse mišice čela, skalpa, senc, oči, ust, brade, podbradka in vratu. Načini in kombinacije treninga mišic so različni.
2. Kako vpliva TEENLIFTING® na kožo?
Zdravje, izgled in napetost kože na naraven način TEENLIFTING stimulacija rešuje z:
- dvignjenim in napetim tonusom glavnega podpornika kože − to pa so mišice
- izboljšano cirkulacijo in limfno drenažo podkožnih tkiv in tkiv kože, kar omogoča hitrejši pretok tekočin brez njihovih zadrževanj (izmenjava hranljivih snovi, vode, hormonov … in z odplavljanjem odpadnih snovi)
- ter z izboljšano mikrocirkulacijo kože kar ji daje napetost, prožnost, sijaj in na najbolj zdrav način stimulira naravno stiskanje kože.
3. Zakaj je pomembno, da začnemo s TEENLIFTING-om pred tridesetim letom?
Po tridesetem letu začnejo mišice padati, menjajoč obliko in izraz obraza. Idealno je, da se drobna in čvrsta oblika lica pred tridesetim letom nikoli ne spremeni in da se zadrži mladostna forma za vedno.
4. Ali sem prestara za TEENLIFTING?
Zgornje starostne meje ni, vadba mišic je potrebna celo življenje.
5. Ali bom izgubila gube?
Da. Hitrost izgube gub je individualna in je odvisna od števila treningov, starosti in ostalih faktorjih.
6. Ali bom izgubila mimične gube?
S TEENLIFTING stimulacijo boste pomladili celoten obraz, podbradek in vrat, ne le samo ene gube. Hitrost izgube gub je individualna in je odvisna od števila treningov, starosti in ostalih faktorjev.
7. Ali obstaja razlika med mimičnimi gubami in gubanja (zmečkanosti) kože?
Obstaja. MIMIČNE GUBE so prve gube, ki nastanejo po 30-em letu zaradi popuščanja mimičnih mišic. Vsi imamo enake mimične mišice in zaradi tega tudi na istih mestih mimične gube. Zakaj nekdo dobi določene gube prej ali kasneje, je odvisno od tega, katere mišice so močnejše ali slabše. Npr. pri bratih in sestrah vidimo, da je ena/eden od njih genetsko bolj podoben mami in ima več gub okoli oči (ima slabše mišice okoli oči), za razliko od druge/drugega, ki je bolj podoben očetu in ima podbradek (ima slabše mišice podbradka). GUBANJE (ZMEČKANOST) KOŽE nastaja z izgubo podkožnega mastnega tkiva kože, z izgubo in slabšanjem kolagena in elastina v koži in zaradi dehidracije kože (izgube vode). Naravno nastaja s staranjem ali s pojavom nekaterih bolezni in jemanja zdravil.
8. Kdaj vidimo prve rezultate?
Že po prvi obdelavi se vidi osvežitev celotnega obraza, po peti obdelavi so vidni prvi rezultati.
9. Kaj se zgodi, če preneham prihajati na tretmaje?
Prekinjanje kontinuiranosti treningov obrazu ne škodi, ker mišice dolgo zadržijo pridobljeni tonus. V kolikor nadaljujete s treningi kasneje, se rezultati seštevajo. Bolje je imeti vsaj nekaj treningov letno, kot dovoliti mišicam, da se kontinuirano slabšajo.
10. Ali je TEENLIFTING postopek boleč?
Neugoden občutek elektrostimulacije se rešuje na način, da si klient sam določa moč stimulacije v vsakem trenutku.
11. Kako pogosto moram prihajati na tretmaje?
Povprečno stranke prihajajo na 15 do 30 tretmajev letno, Čas in finace bosta verjetno odredila Vaš tempo treniranja. Bolje je imeti nekaj treningov letno, kot dopustiti mišicam, da se kontinuirano slabšajo. Najbolje je narediti letni načrt treningov in se finančno prilagoditi »ugodnejšemu letnemu načrtu« cen v TEENLIFTING CENTRIH.
12. Katere so absolutne kontraindikacije?
Nosečnost in pace-maker.
Telo
1. Kako se TEENLIFTING razlikuje od drugih elektrostimulacij?
TEENLIFTING® stimulacija uporablja posebno oblikovane in edinstvene elektrode, ki stimulirajo vse mišice istočasno. Ravno s takšnim načinom elektrostimulacije se dosežejo maksimalni rezultati na vseh mišicah (dviguje se prag ugodja elektrostimulacije z istočasno intenzivnostjo same stimulacije vseh mišic ali velikih funkcionalnih skupin mišic). Klasična stimulacija deluje samo na majhnih površinah posameznih mišic, kar je za njih preintenzivno, a brez delovanja na sosednje mišice.
2. Ali mi ni bolje aktivno vaditi na naraven način? Zakaj naj koristim elektrostimulacijo?
Idealno je kombinirati aktivne (fitnes, telovadba, plavanje …) vadbe s TEENLIFTING elektrostimulacijo CELOTNEGA TELESA ali KRITIČNIH DELOV. Nič se ne more primerjati s 30-minutnim TEENLIFTING treningom celotnega telesa, in sicer zaradi maksimalne učinkovitosti stimulacije: rok, ramen, prsi, hrbta, trupa, zadnjice, bokov, nog in stopal. Rezultati, ki jih dosežete samo z aktivno vadbo v istem času, se večkratno in kvalitetneje pospešijo, če jih kombiniramo z elektrostimulacijo. TEENLIFTING tudi pospešuje zdravljenje morebitnih bolečih mest, ki Vas omejujejo v aktivni vadbi.
Npr. mišična vlakna se po tipu delijo na hitra in počasna. Vse mišice v telesu imajo določen procent enih in drugih, kar je dedno določeno. Za vsako skupino mišic (roke, noge …) se delajo posebni treningi hitrih in posebni treningi počasnih mišičnih vlaken, kar zahteva večje število dela in vadb. Na elektrostimulaciji delajo vse skupine mišic celotnega telesa, skupaj s svojimi hitrimi in počasnimi vlakni, od prve do zadnje sekunde tretmaja.
Npr. mišična vlakna se po tipu delijo na hitra in počasna. Vse mišice v telesu imajo določen procent enih in drugih, kar je dedno določeno. Za vsako skupino mišic (roke, noge …) se delajo posebni treningi hitrih in posebni treningi počasnih mišičnih vlaken, kar zahteva večje število dela in vadb. Na elektrostimulaciji delajo vse skupine mišic celotnega telesa, skupaj s svojimi hitrimi in počasnimi vlakni, od prve do zadnje sekunde tretmaja.
- Po načinu izvajanja se delajo: pasivne, aktivno podporne, aktivne samostojne in aktivne vadbe z odporom ali obremenitvijo.
- Vadbe za vzdrževanje maksimalnega obsega gibov v vseh sklepih
- Vadbe statičnega raztega (stretching)
- Vadbe moči, vzdržljivosti, hitrosti in koordinacije:
- Izometrične – z izometrično kontrakcijo
- Izotonične – s koncentrično in ekscentrično kontrakcijo
- Izokinetične
- Kontrakcija hitrih in počasnih mišičnih vlaken
3. Ali lahko delam več na mojih kritičnih mišicah/mestih?
Kritična mesta, kot so trebuh, zadnjica, roke … ( na njih delamo tudi zaradi oblikovanja in krepitve), se lahko obdelujejo samostojno. Za trebuh in zadnjico obstajajo NOVE, posebno oblikovane elektrode, s katerimi se najhitreje in najučinkoviteje dosežejo rezultati. Zaradi rednega in kontinuiranega treniranja je najbolje narediti letni načrt treninga in se finančno prilagoditi »ugodnejšemu letnemu načrtu« cen v TEENLIFTING CENTRIH.
4. Odstranjuje celulit?
Da. Za celulit je odgovoren ženski spolni hormon estrogen. Estrogen zbira mastno tkivo in zadržuje pretok zunajcelične tekočine. Na ustvarjanje celulita vpliva tudi prehrana, telesna aktivnost, genetika, stres…
Celulit lahko imamo pod kontrolo, vendar se ga ne da eliminirati (razen če ni tako določila genetika).
Celulit lahko imamo pod kontrolo, vendar se ga ne da eliminirati (razen če ni tako določila genetika).
Neposredni in »trajni« način reševanja tega kompleksnega problema je:
- izboljšana mikrocirkulacija kože
- izboljšana limfna drenaža in pretok medceličnine
- izboljšana mišična moč (kot stalne črpalke, ki vzdržujejo pretok tekočin) zajetih tkiv.
Ravno na ta način se TEENLIFTING zelo uspešno ukvarja s to težavo in odstranjuje celulit.
Bez tako intenzivne krepitve tonusa mišic zajetih tkiv bi bili rezultati kratkoročni.