TEENLIFTING® Telesa
V kolikor želite odstraniti celulit, iščete idealen način hujšanja, limfno drenažo ali Vam je potrebna razstrupitev telesa – TEENLIFTING® ELEKTROSTIMULACIJA TELESA je pravšnja za Vas!
Deli telesa, ki se obdelujejo:
- vrat, ramenski obroč, lopatice, podpazduha, nadlaket, pest
- pas, boki, trebuh, zadnjica, medenica
- stegno, koleno, podkoleno, skočni sklep, stopalo
Rehabilitacija:
- vseh bolečih stanj sklepov lokomotornega sistema (vratna hrbtenica, ramena, pesti, lopatice, ledvena hrbtenica, medenica, kolki, kolena, gleženj, stopalo)
- cerebralne paralize, atrofije mišic, ALS-a, ostalih parez in plegij (z elektrostimulacijo glave in vratu)
- slabe periferne cirkulacije vsled poškodb venskih, arterijskih in limfnih krvnih žil
- osteoporoze kot posledice slabe fizične aktivnosti
- inkontinence mehurja in pogostega uriniranja, povešene maternice, impotence
TEENLIFTING® elektrostimulacija telesa
TEENLIFTING® elektrostimulacija telesa je elektrostimulacija mišic celega telesa z namenom:
- Kozmetičnega oblikovanja, krepitve in eliminiranja (izgube) celulita pri:
- izrazito suhih osebah
- debelih in izrazito debelih osebah
- vzdrževanju idealne teže
- Eliminacije vode in edemov (oteklin) iz telesa, limfne drenaže prsi, podpazduhe, trebuha, nog in sklepov
- Povečane prekrvavitve in oksigenacije vseh tkiv
- Detoksikacije organizma
- Večanja moči vseh mišic telesa kot pomožni trening športnikov
Izvedite več o TEENLIFTING-u telesa
TEENLIFTING stimulira vse mišice telesa. Zakaj je pomembna njihova istočasna stimulacija?
Mišice so anatomsko medsebojn povezane, zato je njihova usklajena kontrakcija pomembna pri doseganju rezultatov.
Zakaj TEENLIFTING stimulira vsako posamezno mišico s 100 % mišičnih vlaken in ne samo del vsake posamezne mišice s 5-20 % mišičnih vlaken kot pri klasični elektrostimulaciji?
Zaradi tega, ker je stimulacija bolj ugodna ob istočasnem doseganju maksimalnih rezultatov in odstanitvi gub. Delna stimulacija, in to samo na posameznih mestih, je preintezivna za ta mesta ter istočasno preslabotna za celo mišico ali mišično skupino.
Kako to dosežemo?
Z edinstvenimi TEENLIFTING elektrodami, oblikovanimi za posamezna anatomska območja mišičnih skupin ali za posamezne mišice.
Kakšne in katere vrste vaj in kontrakcij se vršijo v času TEENLIFTING obdelave telesa, da se ga uvršča na sam vrh učinkovitosti vadb na svetu?
–Po načinu izvajanja se izvajajo: pasivne, aktivno podporne, aktivno samostojne in aktivne vadbe z odporom in obremenitvami.
–Vaje za vzdrževanje maksimalnega obsega gibov v vseh sklepih
–Vaje statičnega raztega (stretching)
–Vaje krepitve,vzdržljivosti, hitrosti in koordinacije:
- Izometrične – z izometrično kontrakcijo
- Izotonične – z koncentrično in ekscentrično kontrakcijo
- Izokinetične kontrakcije
–Kontrakcija hitrih in počasnih mišičnih vlaken
Kdaj se lahko pričakujejo prvi rezultati?
Rezultati so individualni in odvisni od začetnega stanja: starosti, fizične kondicije, telesne mase … Pri istih osebah se v času TEENLIFTING vadb različni deli telesa obnašajo različno, kar je odvisno od njihovega začetnega stanja.
Po prvi obdelavi celotnega telesa se čuti velika lahkotnost gibanja, ki je posledica ne samo intezivne 30-minutne vadbe, ampak tudi drenaže zunajceličnih tekočin, ki obremenjuje organizem (in je pomembna pri nastajanju celulita).
Kakšno je priporočilo treninga?
Intenzivnost treniranja je vsekakor odvisna od vzrokov, zakaj kdo pristopi k treningu in cilja, katerega želi doseči. Naš cilj ni samo to, da samo dobimo »kozmetične« rezultate spomladi (ali izguba nekega bolečinskega stanja), ampak da osmislimo letni, preventivni načrt.
To pomeni, da se kombinirajo treningi celega telesa (lahko tudi obraza) in intenzivni treningi kritičnih mest (npr. trebuha, zadnjice …).
Ne glede na to, ali se TEENLIFTING koristi iz estetskih razlogov ili zaradi rehabilitacije istočasno dosegamo ene in druge rezultate. Npr., če se delajo stimulacije zaradi pogostega uriniranja, se po 10 obdelavah učvrstijo trebuh, boki in zadnjica.
Kako vadbe vplivajo na organizem?
Najvažnejša vrsta gibanja v telesu je gibanje mišičnih celic, ki so sestavni del 40 % telesne mase. Gibanje skeletnih mišičnih celic imenujemo telovadba.
Vadba, posebej redna, dela ljudi, zlasti starejše, funkcionalno sposobnejše od njihovih neaktivnih vrstnikov.
Z vadbo se dosega:
- Večja maksimalna aerobna kapaciteta
- Boljša ekonomimika dihanja
- Nižja frekvenca srca v mirovanju in v času obremenitve
- Večja maksimalna frekvenca srca
- Manjša nagnjenost k motnjam ritma srca
- Nižji arterijski krvni tlak v mirovanju in med obremenitvami
- Boljša ekonomika in funkcija srca
- Večja absolutna mišična sila, večja dinamičnost, vzdržljivost in spretnost
- Nižja raven mlečne kisline
Nasprotno vadbi mirovanje, sedenje in ležanje povzroča:
- Atrofijo mišic, izgubo učinkovite dolžine mišičnih celic (vlaken), zmanjšanje moči, vzdržljivosti in koordinacije
- Fibrozo sklepnih ovojnic, vezi in tetiv, kar zmanjšuje obseg sklepnih gibov in še bolj onemogoča gibanje
- Osteoporozo kosti
- Zmanjšanje funkcij gotovo vseh hormonalnih žlez
- Motnje v arterijski in venski cirkulaciji
- Porast količine mastnega tkiva
- Depresijo in manko samozavesti
Vpliv TEENLIFTING-a na obnavljanje kostne mase.
Sestava in presnovno ravnotežje kosti sta odvisna od aktivnosti mišic ter od načina delovanja pritiska in vleka tetivnih prijemališč na kost. Mišična aktivnost upočasnjuje proces osteoporoze s stalno stimulacijo kosti, s čimer vpliva na njeno obnavljanje (fiziološko odvisno kostno obnavljanje), prav tako je usodno v mlajši dobi.
V mlajšem obdobju se z mišično aktivnostjo povečuje »osnovna glavnica količine kosti«, ki jo skozi življenje čakajo procesi osteoporoze in osteopenije. Bolj kot je »glavnica« močnejša, večji je »ostanek« kosti. Progresivna izguba kostne mase se začenja v obdobju po 30. letu življenja, zato je kvaliteta kostne mase v tem obdobju odločilnega pomena za maso kosti v starosti.
Intenzivna postmenopavzalna osteoporoza se pojavlja pri ženskah 15 do 20 let po menopavzi.
Ravno zaradi tega postaja TEENLIFTING eden izmed ključnih postopkov preventive in rehabilitacije osteoporoze.
